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拉萨天气7月8月份是最好的季节，平均温度在25--30度左右，也是雨水较多的季节，一般会夜间下雨白天晴，气候也较平时湿润，含氧量也较高，所以想来拉萨旅游的朋友最好选择七月八月是最好的。到了拉萨玩完布达拉宫和大昭寺等市区景点后，还可以去林芝、山南等地也是不错的选择。
今天拉萨的最低气温为6摄氏度，最高气温为18摄氏度。据气象部门预测，今天拉萨的天气晴朗，气温适宜，风力较小。这样的气候条件适宜户外活动和旅游观光，游客们可以尽情享受拉萨美丽的风景和丰富的文化。然而，由于早晚温差较大，出行时应注意适当增添衣物，以防着凉。拉萨的气候变化多端，气温波动较大，建议游客们在出行前留意天气变化，做好防寒保暖措施。
拉萨十二月平均温度是 -7℃ ~ 10℃。
白天平均10℃，10
夜间平均 -7℃ ，-7
拉萨市地处青藏高原中部，北邻念青唐古拉山脉，南抵雅鲁藏布江，平均海拔3695米，属高原温带半干旱季风气候，全年日照充足
西藏6月份的天气白天以晴天为主，风和日丽，建议穿着透气性较好的T恤、衬衫等。夜晚建议穿风衣、大衣、厚外套、毛衣等。具体建议如下：
轻便的服装：可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。
保暖的衣物：因为西藏的气温早晚温差大，所以建议带上厚外套和薄外套，体恤、长裤、防晒服等。
鞋子：建议穿轻便的鞋子，因为西藏的海拔较高，可能会有爬山等户外活动。
总的来说，建议根据具体的天气情况和个人需求来选择适合的衣物和鞋子。
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